Breathwalk
Breathwalk
För din hälsa och välbefinnande
För din hälsa och välbefinnande
Vi värmer upp, introducerar teknikerna och mediterar sedan gående. Vi tränar oss i mindfulness, öppnar sinnena, hjärtat och tränar oss i aktiv närvaro. Det gör att våra vardags promenader kommer att bli mycket mer levande, närvarande och levande framöver.
Info
Var: Start under Eken i Dalen (Enskede)
När: Löpande intresseanmälan, kursstart när vi har en grupp.
Pris: 150kr.
150 kr sätts in på bg 373-3201 eller swischas till 1231266451
Skriv ditt namn och ”Breathwalk” i meddelanderutan.
Boka – Breathwalk