Beskrivning
33 minuter lång meditation till lugnande musik för andning, koncentration och styrka för resten av dagen.
Kontorsyoga1
150,00kr
Meditation för digital nedladdning till din mobil/iPad/dator. Malin Rydesjö.
Detta kontorsyogapass på 33 minuter guidar dig genom stående och sittande övningar på din stol för ökad cirkulation, syresättning, balansering av dina olika kroppar, centrering och förhöjning av livet i kropp och sinne. Ett pass att bli pigg, glad, stark och lugn av. Avsluta gärna med en av meditationerna i shopen. Tex https://www.livelifealive.se/shop/andningsmeditation-2/
Eller https://www.livelifealive.se/shop/djupavslappning/
